选择突出面部的照片
选择眼睛可见、细节清楚的单人半身照。全身照可能让面部太小,不方便判断。眼镜或发型若有辨识度,应在照片里清晰可见。先按照片指南准备输入,再规划头像裁切。
从居中的人像开始,选择让面部在头像尺寸下仍然清楚的设置。
居中人像提示让注意力集中在表情和面部特征。
经典夸张风格能让头像在信息流和评论区更醒目。
为常见社交平台头像选择方形输出。
同一张肖像放入圆形框后会失去四角。让脸部居中,使用前检查发型、眼镜与下巴是否完整。


AI 生成示意图,同一图像放入两种框形中。这是裁切说明,不是上传编辑工具;请在实际布局中检查自己的下载肖像。
更换头像前,在实际框形中检查效果。
选择眼睛可见、细节清楚的单人半身照。全身照可能让面部太小,不方便判断。眼镜或发型若有辨识度,应在照片里清晰可见。先按照片指南准备输入,再规划头像裁切。
选择可用的 1:1 比例,可从经典风格与适度夸张开始。背景保持安静,给头部留空间。不要在头像描述里加入过长职业故事;缩小后,许多小道具和远处背景会让面部更难看清。
先通过上方示意理解圆形隐藏的区域,再把下载结果放进实际头像槽位。检查发型、耳朵、眼镜和下巴,并缩到评论或消息里的展示尺寸。如果表情难看清,先采用更近、更简单的构图,再考虑装饰。
保留原始下载图,并另存头像裁切版本,方便之后改用其他框形。平台上传要求请直接查看当前说明,不假定一份文件适合全部服务。如果还想印刷纪念品,应根据真实像素判断尺寸,不能仅凭屏幕上看着清晰就认定可印大图。
复制起始描述,再换成照片中的个人特征。

重点是构图、辨识特征和简单背景。风格与夸张程度通过控制项选择,不必在描述中重复所有设置。完成后检查输出,不能假定构图要求已经精确实现。
保留照片里可辨认的发型、眼镜和笑容。使用居中的半身肖像与纯色背景,头部周围留空间,方便裁切成圆形头像。
方形输出是适配大多数社交平台头像位的稳妥起点。
建议使用清晰的头肩人像,这通常能保留更多有效面部细节。
可以选填额外提示,但简单背景在小尺寸头像中通常更清楚。